カイロセラピーTRUE

山梨でカイロプラクティックを提供する専門家としてセルフエクササイズ法等を発信

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ご自身で取り組める運動法や栄養管理法などをコラムへ

健康や生活習慣に関する実用的なノウハウを心がけて発信します

人によっては定期的に通院するだけの経済的・時間的な余裕がないといったこともあるかもしれません。そこで、少しでも肩こりや腰痛などの悩みが慢性化する前にご自身でケアできるようにと、セルフエクササイズ法や健康的な生活習慣管理や栄養管理法などについて、施術のプロとして執筆していきます。予防だけではなく、現在こりや痛みが辛く感じてしまう方も片手間でその不調を軽減できるようなケア法など、このようにできる範囲で実用的な情報発信を心がけてまいります。

こんにちは!山梨のカイロプラクティック施術院カイロセラピーTRUEです土曜日の未明より発生していますauの電波障害に伴いまして、お電話が繋がりにくい場合がございます。ご迷惑おかけして申し訳ありませ…

こんにちは。山梨のカイロプラクティック施術院カイロセラピーTRUEです。食事と食餌の違いについてご存じでしょうか食事はよく使われるかと思いますが、漢字を別けると食べる事や食べるという動作になり…

こんにちは!山梨のカイロプラクティック施術院、カイロセラピーTRUEです。いつもホームページを閲覧いただき、またカイロセラピーTRUEをご利用いただき誠にありがとうございます。当院を初めてご利用い…

こんにちは!山梨のカイロプラクティック施術院カイロセラピーTRUEです。梅雨入りに伴い、天候不良の日が多く寒暖差が激しい日もありますのでくれぐれも体調不良にはお気をつけください。今回は生活習慣…

こんにちは!山梨のカイロプラクティック施術院、カイロセラピーTRUEです。6月の営業日についてのお知らせです11日15日23日26日27日が営業日となります。ご予約はお問い合わせフォームよりご連絡いただく…

こんにちは!山梨のカイロプラクティック施術院、カイロセラピーTRUEです。不安定な気候が続きますが、体調は大丈夫でしょうか?季節の変わり目は自律神経が乱れやすいので水分をしっかり取ることと、汗…

休息とは

2022/05/02

休息とは皆さん、こんにちは。山梨のカイロプラクティック施術院、カイロセラピーTRUEです。ゴールデンウィーク真っ只中ですが、どうお過ごしでしょうか?新年度がはじまり、一ヶ月が経過し様々な疲れが…

こんにちは。山梨のカイロプラクティック施術院のカイロセラピーTRUEです。皆さま、新年度がはじまり早くも一ヶ月が経とうとしていますがどうお過ごしでしょう?初めての学校生活や、初めての職場、新し…

皆さん、こんにちは山梨のカイロプラクティック施術院カイロセラピーTRUEです。毎日の天気が安定せず、暑い日や肌寒い日など体温調整が難しい日が続いておりますが皆さまは風邪などの体調不良にはお気を…

こんにちは!山梨のカイロプラクティック施術院カイロセラピーTRUEです。本日は骨盤についてお話したいと思います。テレビや雑誌で「骨盤」ってよく聞くかと思いますが、骨盤とは右の図にあるようにお尻…

拠点を山梨県の笛吹市に構え、そこを中心に甲府市などの近隣地域に密着したカイロプラクティックの施術を、カイロセラピーTRUEを経営することでオーダーメイドで提供し続けてきました。そのようなカイロの専門家として情報発信を行っていくにあたって、できる限り実用的で健康に役立つ情報をお届けできればとコラムの執筆を行ってまいります。例えば、仕事や育児中に腰が痛くなった際に、片手間の数分間でできるセルフケア法や、こりや痛みを予防するセルフエクササイズ法などが想定されます。
また、不調が慢性化している際に不足しがちな栄養素を紹介し、それを補給する食事法やサプリメントなども紹介するかもしれません。さらに、骨格が歪んでしまう姿勢習慣とそれを改める方法を紹介し、こりや痛みの発生を未然に防げるよう情報発信で尽力いたします。

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